ΑΝΤΗΛΙΑΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ

Τα αντηλιακά φιλτράρουν την επικίνδυνη υπεριώδη ακτινοβολία, η οποία βλάπτει το δέρμα και μπορεί να προκαλέσει ακόμα και καρκίνο, ο οποίος είναι θανατηφόρος αν δεν εντοπισθεί και θεραπευθεί εγκαίρως. Η αποτελεσματική προστασία εξαρτάται από την ποιότητα του αντηλιακού. Αποτελεσματικά αντηλιακά είναι αυτά που χαρακτηρίζονται ευρέως φάσματος, δηλαδή περιέχουν περισσότερους των 2-3 αντηλιακών δεικτών που απορροφούν τόσο στην UVB όσο και στην UVA περιοχή της υπεριώδους ακτινοβολίας. Ο δείκτης προστασίας (SPF) πρέπει να είναι υψηλός από 30 και πάνω. Η αντηλιακή κρέμα εφαρμόζεται 30 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο, απλώνεται σε αρκετή ποσότητα σε όλο το σώμα και η εφαρμογή της γίνεται ανανέωση ανά 2 ώρες όταν παραμένουμε στον ήλιο και προπαντός μετά το μπάνιο ή το σκούπισμα με πετσέτα.  

ΗΛΙΑΚΗ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ

Το φάσμα (συνολική ακτινοβολία) χωρίζεται σε τρία μέρη, την υπεριώδη περιοχή (UV), την ορατή (VIS) είναι η περιοχή που βλέπουμε και την υπέρυθρο περιοχή (IR) είναι η περιοχή που αισθανόμαστε την θερμοκρασία. Κάθε περιοχή διαιρείται ανάλογα με τις ιδιότητες της σε μικρότερες σύμφωνα με το μήκος κύματος, έχουμε: UVC 200 – 290 nm: Πολύ υψηλή ενέργεια – προκαλεί βλάβη στο DNA – είναι θανατηφόρος αόρατη UVB 290 – 320 nm: Υψηλή ενέργεια – προκαλεί έγκαυμα – αόρατη UVA 320 – 400 nm: Μέτρια ενέργεια – εισχωρεί βαθιά στο δέρμα -βλάβη DNA – καρκίνος – αόρατη VIS 400 – 800 nm: Χαμηλή ενέργεια – δεν αλληλοεπιδρά με τα κύτταρα – είναι ορατή IR 800 – 120.000 nm: Πολύ χαμηλή ενέργεια – στην περιοχή της αισθανόμαστε την θερμότητα αόρατη